¿Qué puedo hacer para conseguir y mantener una buena higiene bucal?

11 Pasos sencillos que te ayudaran a conservar los dientes toda la vida.

1. Cepíllate los dientes después de cada comida, mínimo dos veces al día

Cepillarse los dientes de una manera correctaCepillarse los dientes es una de las tareas más importantes y fáciles a la hora de mantener una correcta higiene oral , y es imprescindible si queremos evitar  las caries y problemas de encías.Es importante porque cuanto más tiempo pasan los restos de comida en nuestra boca mayor es la probabilidad de que se causen caries en nuestros dientes, por eso es imperativo cepillarse los dientes después de cada comida , pero sobretodo antes de irse a dormir .

2.Utiliza el Hilo Dental diariamente

higiene bucal hilo dental

¿ Sabias que el hilo dental limpia más del 20 % de los restos de comida ? Y que solo con el cepillado es imposible  limpiarse completamente la boca. El hilo dental sirve como complemento al cepillado dental, y se usa para eliminar la placa localizada en los lugares más difíciles de acceder, donde el cepillo es inútil, como pueden ser los espacios interproximales o entre los dientes.

3.No comer  entre horas

Salud bucal

Los aperitivos o snacks , son uno de los peores enemigos de los dientes, ya que las bacterias que causan las caries obtienen su energía de los azucares y las sustancias de estos alimentos, aunque  lo realmente malo es que la mayoría de la veces no estamos en casa y no podemos cepillarnos los dientes , por lo que  la comida se quedara ahí todo el día. Por ello es recomendable llevar siempre un cepillo de viaje contigo.

4.Beber agua y mantener nuestra boca hidratada

hidrata tu boca para prevenir la cariesGracias a la saliva los dientes tienen una protección natural , que ayuda a que los dientes estén limpios y sanos , dependiendo del ph y la cantidad de saliva que tengas , seras más o menos propenso a crear placa en tu boca. Al tener falta de saliva o una boca seca  se aumentan notablemente la probabilidades de tener caries, por eso es importante que bebamos agua y mantengamos la boca hidratada sobretodo en aquellos casos en los que la falta de saliva sea evidente o sufran xerostomía.

5.Utilizar Colutorio o Enjuague Bucal

Enjuague bucal o colutorio

No siempre se recomienda el uso de un enjuague bucal , existen determinadas personas que deben utilizar el colutorio sobretodo aquellos personas que tienen problemas de encías, y no todos los colutorios son buenos , ya que algunos contienen alcohol o altas concentraciones de clorhexidina que puede provocar tinciones. Por eso es importante que le preguntes a tu dentista que tipo de enjuague bucal o colutorio deberías usar.

6.Controlar el consumo de bebidas y comidas azucaradas

Bebidas azucaradas

Tanto las bebidas como las comidas de hoy en día , tienen muchísimo azúcar , por eso debemos mantenernos al tanto de la cantidad de azúcar que estamos consumiendo, y no solo por nuestros dientes o higiene oral ,sino por nuestra salud general.

7.Realizarse una Higiene en el Dentista por lo menos una vez al año

Visita a tu dentista regularmente

Visitar a tu dentista por lo menos una vez al año para una higiene profesional es muy recomendable , ya que no siempre es posible cepillarse bien los dientes o pasarlo el hilo dental, sobretodo en zonas muy complicadas o espacios difíciles de llegar dentro de la boca. Esa suciedad se elimina de manera sencilla en una cita rápida, no dudes en llamar a tu dentista y pedirle una higiene dental.

8.Utilizar pasta de dientes buena

Pasta de dientes

Al igual que con los colutorios, existen muchos tipos de pasta de dientes y no todas son buenas para nuestros dientes. Algunas de estas pastas dentífricas tienen un alto porcentaje en materiales que no son muy buenos en los dientes , o un tamaño de partículas muy grande lo cual hacen que sean pasta de dientes muy erosivas para los mismos. Esto es lo que pasa con las pastas de dientes blanqueadoras, que en la mayoría de los casos , son extremadamente abrasivas , lo que erosiona el esmalte dando sensación de blancura , aunque a la larga nos están causando un daño irreparable.

9.Realizar un limpieza lingual

Limpiador de lengua o limpiador lingual

La lengua es como una esponja de bacterias y restos, por lo que es muy importante limpiarnos bien la lengua cuando nos cepillemos. Podemos hacerlo de dos maneras , con el cepillo de dientes, que ha algunas personas les funciona de maravilla y otra tiene pequeñas arcadas. La segunda manera es con un limpiador lingual , es un pequeño instrumento en forma de raqueta o de T , que sirve para deslizarlo por la lengua arrastrando toda la suciedad que tiene , de esa manera conseguimos tener una lengua limpia y una boca saludable.

10.Cambia de Cepillo regularmente

cambia tu cepillo dental

Si tu cepillo se parece a este , ya va siendo hora de cambies de Cepillo de dientes. Es recomendable cambiar de cepillo cada 3 meses, si te has comprado un cepillo hace menos de un mes y esta parecido al de la foto , significa que te estas apretando bastante más de lo necesario , puede que fueras conveniente que te compres un cepillo eléctrico que te avisa de cuando estas apretando demasiado.

11.Visita a tu Dentista de Confianza

dentista de confianza

Debes visitar a tu dentista al menos , una vez al año para que realize la revisión anual , a no ser que tengas algún tipo de problema o mantenimiento y debas ir cada tres o seis meses. Siempre visita a un dentista en el que confíes y te haga sentir seguro.

Anuncios

Publicado en Uncategorized

Permalink

Damon System

Damon System: Preguntas frecuentes

La técnica de Ortodoncia Damon System, es un sistema de brackets de autoligado pasivo que se traduce en una serie de ventajas clínicas para los pacientes en tratamiento. Gracias a la evolución de este sistema conseguimos tratamientos excelentes en menos tiempo, con menos visitas a la clínica y en el 99% de los casos, sin extracciones dentarias.

A continuación presentamos una serie de cuestiones referentes a la técnica, que nos ayudarán a comprender mejor el potencial y las bondades del sistema Damon.

 ¿Qué son los brackets de autoligado pasivo?

Se trata de unos brackets cuyo elemento de unión con el alambre es una  compuerta o tapa que tiene el mismo bracket. De esta manera, cuando se mueve el diente a través del alambre,  se produce menor fricción, teniendo que realizar una fuerza mucho menor para mover los dientes. En concreto, una fuerza casi 1000 veces menor que con los brackets tradicionales. Esto se traduce en muchas menos molestias para el paciente que opta por una ortodoncia con el sistema de brackets Damon.

 ¿De qué se compone el sistema Damon System?

La ortodoncia Damon System se compone de estos brackets de autoligado pasivo y de unos alambres de altísima calidad, llamados comúnmente “inteligentes”.

 ¿Cuanto dura el tratamineto Damon?

Depende de la dificultad de la maloclusión, aunque en la mayoría de los casos, con Damon System conseguimos finalizar los casos entre 12 y 18 meses, resultando un tiempo mucho menor que con la ortodoncia tradicional.

 ¿Es necesario realizar extracciones dentarias?

Con el sistema Damon se reduce mucho la necesidad de extracciones dentarias. Sólo un 1% de los pacientes necesita extracciones dentarias. Es decir que la mayoría de los casos se resuelven sin extracciones (incluso casos muy graves).

 ¿Por qué Damon System puede evitar las extracciones?

Como hemos dicho anteriormente, el sistema Damon trabaja con fuerzas muy ligeras. Ahí es donde radica el éxito del tratamiento. Al trabajar con estas fuerzas tan ligeras con el movimiento dentario se produce una remodelación ósea que permite crear espacio para alinear los dientes.

 ¿Cada cuanto hay que ajustar los brackets Damon?

Normalmente las visitas de ajuste del aparato son cada 8 o 10 semanas, lo que supone un 25% menos de visitas que con la ortodoncia tradicional. La ventaja para el paciente es que tiene que venir a la clínica muchas menos veces y que las molestias van a ser mucho menores ya que vamos a tener que “apretar el aparato” menos veces.

 ¿De qué depende el éxito del tratamiento?

El éxito del tratamiento depende exclusivamente del ortodoncista que realiza la ortodoncia. Es por ello que es fundamental que el tratamiento lo realice un especialista exclusivo en ortodoncia Damon System. Sólo así obtendremos los mejores resultados

 ¿Quién puede beneficiarse de la ortodoncia Damon System?

Cualquier persona que necesite un tratamiento de ortodoncia fija. Incluso los casos más sencillos se pueden beneficiar de las maravillas del Sistema Damon, al conseguir armonizar y equilibrar las sonrisas con los tejidos faciales.

 ¿Cambiará mi aspecto facial?

La forma de la cara viene determinada en gran medida por la forma y posición de los huesos y los dientes. Al finalizar el tratamiento de ortodoncia con el Sistema Damon se observará una mayor belleza facial ya que habremos dejado en una posición correcta tanto los dientes como los huesos que los sujetan. En muchas ocasiones se reducen arrugas y pliegues en el tercio medio facial que estaban ocasionadas por una falta de volumen.

 ¿Qué tipo de sonrisa voy a conseguir con Damon?

Con la ortodoncia Damon System, se consiguen sonrisas amplias, con volumen, armónicas y equilibradas, lo que llamamos “sonrisa Damon”, muy espectacular.

Pide cita con nosotros para una consulta gratuita, te esperamos!

Publicado en Uncategorized

Permalink

Enhorabuena!

Enhorabuena!

¡Buenos días! ayer terminó nuestra promoción y ya tenemos ganadora de las dos limpiezas dentales para el 2014 ¡Laura Curiel! para poder disfrutar del premio debes ponerte en contacto con nosotros antes de 72 horas a partir de esta publicación por un mensaje privado en facebook.
En caso de que Laura Curiel no lo haga o de que rechace el premio estos son los suplentes: 1º Mirari Jauregi 2º El Gran Tori ¡gracias a todos por participar!

Publicado en Uncategorized

Permalink